Kurse

Hier finden Sie unsere reichaltiges Angbot an Fitnessangeboten, Yoga, Meditation und Präventionskurse nach §20 SGB V . Nähere Informationen zu den jeweiligen Kursen und Angeboten finden Sie in den untergeordneten Seiten oder sprechen Sie uns einfach an.

Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs, der sich auf ein bestimmtes Handlungsfeld konzentriert. In unserem Fall handelt es sich um Bewegung und Stressbewältigung . Präventions- oder Gesundheitskurse sollen den Teilnehmenden Möglichkeiten einer gesunden, Krankheiten vorbeugenden Lebensweise aufzeigen und sie dazu motivieren, die erlernten Maßnahmen auch im Alltag anzuwenden.

Abrechnung der Präventionskurs:

Sie erhalten von uns für jeden Kurs eine Rechnung, die Sie bequem per Überweisung oder bargeldlos Vorort bezahlen können. Diese Rechnung können Sie dann bei Ihrer Krankenkasse einreichen. Die jeweilige Bezuschussung variiert je nach Krankenkasse.

Wochenplan

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
				08:00 - 09:00 Uhr Fitness Ampel
			09:00 - 10:00 Uhr Fitness Ampel
	10:00 - 11:00 Uhr Fitness Ampel	10:00 - 11:00 Uhr Fitness Ampel	10:00 - 11:00 Uhr Seniorengymnastik	10:00 - 11:00 Uhr Gesunder Rücken
11:00 - 12:00 Uhr Fitness Ampel	11:00 - 12:00 Uhr Seniorengymnastik	11:00 - 12:00 Uhr Bewegungsmeditation
			12:30 - 13:30 Uhr Fitness Ampel	12:00 - 13:00 Uhr Gesunder Rücken
13:00 - 14:00 Uhr Fitness Ampel		13:00 - 14:00 Uhr Fitness Ampel
				14:20 - 15:20 Uhr Fitness Ampel
15:00 - 16:00 Uhr Fitness Ampel
17:00 - 18:00 Uhr Fitness Ampel		17:00 - 18:00 Uhr Fitness Ampel
18:30 - 19:30 Uhr Entspannt in die Woche		18:00-19:00 Uhr Stretch & Relax	18:30-19:30 Uhr Mindful Relaxation
		19:15-20:30 Uhr Feierabend Yoga

Wochenplan

Montag

11:00 - 12:00 Uhr
Fitness Ampel

13:00 - 14:00 Uhr
Fitness Ampel

15:00 - 16:00 Uhr
Fitness Ampel

17:00 - 18:00 Uhr
Fitness Ampel

18:30 - 19:30 Uhr
Entspannt in die Woche

Dienstag

10:00 - 11:00 Uhr
Fitness Ampel

11:00 - 12:00 Uhr
Seniorengymnastik

Mittwoch

10:00 - 11:00 Uhr
Fitness Ampel

11:00 - 12:00 Uhr
Bewegungsmeditation

13:00 - 14:00 Uhr
Fitness Ampel

17:00 - 18:00 Uhr
Fitness Ampel

18:00 - 19:00 Uhr
Stretch & Relax

19:15 - 20:30 Uhr
Feierabend Yoga

Donnerstag

09:00 - 10:00 Uhr
Fitness Ampel

10:00 - 11:00 Uhr
Seniorengymnastik

12:30 - 13:30 Uhr
Fitness Ampel

18:30 - 19:30 Uhr
Mindful Relaxation

Freitag

08:00 - 09:00 Uhr
Fitness Ampel

10:00 - 11:00 Uhr
Gesunder Rücken

12:00 - 13:00 Uhr
Gesunder Rücken

14:20 - 15:20 Uhr
Fitness Ampel

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Wochenplan

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